top of page

A nyár...

  • 2018. febr. 6.
  • 1 perc olvasás

Frissítve: 2018. febr. 14.


A következő hetekben bebizonyosodott, hogy képes vagyok tenni a célomért, ezért új célokat tűztem ki magam elé, amiket felírtam egy táblára, és kifüggesztettem, így nap mint nap láttam, látom őket. Elhatároztam, hogy egy éven belül gyalogolok 1000km-t és elérem az 58kg-t, amit tartani is fogok. In progress... Beiratkoztam a konditerembe május elején, akkor a jelentkezési lapra 72kg-t írtam, és a cél rubrikába azt: fogyni szeretnék. Ami igaz is volt, de formásodni is akartam, izmosodni, valamint erőnlétet, állóképességet növelni. Persze, ezek az egészséges súlyvesztés velejárói, én mégis fontosnak tartottam, hogy ezeket megfogalmazzam. Júniusban elkezdtem napközben – éljen a déli nem fizetett munkaidő – hegymenetben gyalogolni. Nem sokat, heti 3-4 napot. Így a júniusi első méredzkedésnél 68kg voltam. Szuperjól éreztem magam. Egészségesen elfáradtam minden nap, aludni Ádi miatt azonban nem tudtunk, mert még mindig 2-3-4-szer kelt egy éjjel. A június és a július is produktív volt gyaloglás terén, mindkét hónapban sikerült több, mint 110km-t gyalogolnom. Egyedül, a férjemmel, gyerekhordozóval a hátamon, miközben a lurkó horpasztott, mindegy volt, csak menni. Augusztusra 65kg lettem. Most fogod azt mondani, hogy wow, hogyan, pedig látod, nincs titok, 9 kiló hamar lemegy, ha az ember tesz érte. A nyaralás alatt is sokat sétáltunk, törekedtünk rá, hogy a napi 8-10km meglegyen. Ennyit a munkanapokon képtelenség teljesíteni. A nyár elröppent, bezsebeltem újabb 100km-t. Aztán megálltam...

 
 
 

Comments


© 2023 by My Weight Lost Journey. Proudly Created with Wix.com

bottom of page